Zwangerschapsmassage

ZWANGERSCHAPSMASSAGE

Hierin zou iedere zwangere vrouw moeten investeren! Omdat je een momentje voor jezelf verdient. Even weg van alles, helemaal ontspannen. Je hele lichaam verandert als je zwanger bent. Je spieren en gewrichten worden losser en soepeler om ruimte te maken voor je baby, maar ook om je lichamelijk voor te bereiden op de bevalling. Deze veranderingen brengen ongemakken of problemen met zich mee zoals nek-, rug-, en bekkenklachten maar ook slechter slapen of vocht vasthouden. Met deze massage kunnen we lichamelijke klachten aanpakken of helpen voorkomen.

VOORDELEN VAN EEN ZWANGERSCHAPSMASSAGE

  • Het verhoogt je mentale gezondheid: het helpt je te ontspannen, je gaat rustiger ademen en je hoofd komt helemaal tot rust.
  • Je bloedcirculatie (en zelfs die van je baby) wordt gestimuleerd. Dit zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen.
  • Je gaat beter en dieper
  • Het verlicht de pijnklachten. Je hebt minder last van stress, rugpijn en bekkenklachten.
  • Je houdt minder vocht Veel vrouwen houden vooral tijdens de laatste maanden van de zwangerschap veel vocht vast. De massage zorgt voor een betere vochtafdrijving.
  • Het versterkt je weerstand. De massage zorgt ervoor dat je beter slaapt, aanmaak van positieve hormonen, betere bloedsomloop. Dit alles zorgt voor een sterker immuunsysteem.
  • Het heeft een positief effect op de bevalling, de baby en het herstel nadien.

Een zwangerschapsmassage is aan te raden vanaf het 2de trimester van de zwangerschap.

Heb je bepaalde aandoening of twijfel je of een massage kwaad kan? Overleg dan even met de verloskundige of gynaecoloog voor je je laat masseren.

 

POSTNATALE MASSAGE

Je lichaam heeft na de bevalling tijd nodig om te herstellen. Dit ontzwangeren kan tot één jaar duren. Er wordt zowel fysiek als mentaal nog steeds veel van je lichaam gevraagd. Een postnatale massage kan je op beide vlakken helpen ontspannen.

Deze massage kan gegeven worden na de geboorte en zolang je daar zelf behoefde aan hebt.

Tarieven:

Pré- en postnatale massage 60 min:

Volledige lichaamsmassage, excl. het gelaat

60 €

Pré- en postnatale massage 70 min:

Volledige lichaamsmassage, incl. het gelaat

70 €

 

Maak je graag een afspraak? Bel naar 0477/81.17.02 of mail naar vileau@outlook.com en we zoeken naar een momentje ontspanning dat voor jou past!